Sëmundja nga e cila vuajnë më shumë sportistët
03/09/2011 12:45
Guardiola: Fëmija i tretë ndoshta e bën Foden të kuptojë, nuk luhet gjithmonë me “marshin e gjashtë” 26/04 23:29
Një nga sëmundjet që prek më shumë sportistët e elitës është anemia.
Një anomali që shfaqet tek shumë sportistë që janë të lidhur me disiplina si triatloni, garat e gjata të vrapimit, çiklizmi apo noti. Arsyeja e shfaqjes së anemisë është mungesa e hekurit në organizmin e këtyre atletëve.
Shumë herë kemi dëgjuar të thuhet se “e lanë forcat”, apo “pati një ditë të keqe”. Kur ka mungesë hekuri, rendimenti fizik i një sportisti bie dhe rendimenti nuk është ai i zakonshmi.
Atletët më të mirë të distancave të gjata, siç janë kenianët dhe etiopianët, janë më të rrezikuar nga anemia edhe pse ushqehen normalisht sepse kanë mungesë hekuri.
Top Channel
